Wie gerne würde ich sagen: Ja, Energiearbeit löst alle Probleme. Doch wer mich kennt, weiss: Ich sehe das ein bisschen differenzierter und kritischer. Und somit muss ich sagen: Reiki, Prana oder andere Energiearbeit ist leider nicht die Lösung für alles. Ich würde sogar noch weiter gehen: Wenn du nicht aktiv für die Lösung mitträgst, ist alle Energiearbeit langfristig gesehen, eine Zeit- und Energieverschwendung - und zwar für alle.
Energy Healing - gut als Initialzündung
Ich bin der Meinung, so eine Reiki oder Prana Session oder eine andere Energiearbeit-Session ist super als Initialzündung, als sogenannter «Kickstart». Eine Session, die dich wirklich mal in Bewegung bringt – und zwar zur Lösung hin. Ob das nun blockierte Energien sind, die durch eine/n Heiler/in wieder in Fluss gebracht werden können. Oder ob es ein Energiemangel ist, der dank des Healers wieder ausgeglichen werden können. Oder sei es, dass man wieder so richtig tief entspannen kann und zu sich finden kann durch eine Prana Work Session.
Dein Körper, dein Gefäss - wie klar ist der Inhalt?
Eine Energiearbeit Session ist also bildlich gesprochen eine Sitzung, in der du dein Gefäss (deinen Körper) von einigem an Mist leerst und mit gutem Zeug füllst.
Die Frage ist: Wie lange hält das an? Schliesslich leben wir ja im besten Fall über 82 Jahre…
Natürlich – und du ahnst es – hält die Wirkung einer Reiki oder Prana Work Session nicht Jahre an. Denn: Dein Alltag bestimmt, wie viel des guten Zeugs im Körper bleibt, und wie viel von dem Mist in deinen Körper kommt.
The good stuff, the bad stuff - achte auf die Qualität
Und damit meine ich keine diktatorische Ernährungsregel, die du einhalten muss. Sondern ich rede von vielen Faktoren, die deinen energetischen Haushalt beeinflussen:
Die Ernährung
Ernährung: Als erstes natürlich schon auch die Ernährung. Wenn du dich ausschliesslich von Chips, Cola und Pommes ernährst, dann wirst du über kurz oder lang einen kranken Körper erhalten. Ich liebe Pizza, aber nur von Pizza mich ernähren? Nein danke.
Ich achte auf eine ausgewogene Ernährung. Das bedeutet Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Proteine. Ob du dabei vegetarisch, vegan oder carnivor dich dabei ernähren willst, ist dabei dir überlassen. Achte auch auf eine möglichst frische Zubereitung der Nahrungsmittel und meide wo möglich verarbeitete Nahrungsmittel.
Auch hier gilt: Ab und zu mal Cola zu trinken oder Pommes zu essen ist voll ok. Die Menge macht das «Gift».
Gedanken & Emotionen
So wie uns die Ernährung beeinflussen kann, können uns auch unsere eigenen Gedanken beeinflussen. Unsere Gedanken verursachen Gefühle – und die können unseren Tag ruinieren oder retten. Die meisten können nicht alle Gedanken steuern, aber wir könnten – mit ein wenig Training – schon die Hälfte der schädlichen Gedanken eliminieren. Wie das geht? Nun: Mit Meditation und Coaching.
Meditation hilft, uns unserer bewussten und unbewussten Gedanken bewusst zu werden. Meditation hilft, uns unseren Handlungen und Gewohnheiten bewusst zu werden. Erst wenn wir uns dieser bewusst werden, können wir auch entscheiden, ob sie für uns förderlich oder schädlich sind. Und entsprechend Gegenmassnahmen ergreifen.
Und für diese Gegenmassnahmen braucht es ein Coaching. Denn oft sind Handlungs- und Gedankenmuster tief in der Psyche verankert. Als Laie kommt man oft nicht an die Wurzel ran – und kann das Muster somit nicht auflösen. Mit einem erfahrenen Coach, der/die in dem Thema vertraut ist, kommt man dank gezielter, effektiver Fragen an die Wurzel des «Übels» und kann endlich die heilende Lösung finden, die man so lange vielleicht schon gesucht hat.
Dank dieser mental-emotionalen Arbeit bleibt dein Gefäss von selbst verursachtem «Schmutz» befreit.
Energetisches Umfeld
Auch dein Umfeld kann dein Gefäss beschmutzen. Befindest du dich in einem stressigen Umfeld, wo die Leute schlecht gelaunt sind und den Frust an dir auslassen? Du tust zwar Gutes, aber Dankbarkeit erhältst du nicht viel?
Das trifft auf einige Jobs zu. Und doch sind diese Jobs unglaublich wichtig, um die Leute aufzufangen. Es braucht dort Leute, die empathisch sind und doch eine «dicke» Haut haben. Doch wie schafft man das?
Natürlich könnte man das Umfeld wechseln oder sich weniger oft darin aufhalten. Das ist eine Lösung. Wenn du deinen Job aber liebst und ihn nicht aufgeben möchtest, dann gibt es auch wieder andere Lösungen. Auch hier hilft ein Coach, der dir dank ihrer/seiner Erfahrung und dank gezielten Fragen weiterhelfen kann. Aber auch Meditation und Energiearbeit hilft, damit du mental und energetisch robuster wirst.
Fazit: Energy Healing als Initialzündung, aktive Mithilfe von deiner Seite für nachhaltige Wirkung.
Deswegen nenne ich mich eine «aktive» Heilerin. Ich gebe dir nebst der Reiki/Prana Session auch Hausaufgabe mit, damit du die Wirkung für die nächsten Tage/Wochen aufrecht erhalten kannst und eine nachhaltige Verbesserung bewirkst.
Natürlich wäre es für mich lukrativer, wöchentliche Sessions mit dir zu vereinbaren. Aber das ist nicht meine Philosophie, denn die lautet «Aktive Hilfe zur Selbsthilfe». Ich will Menschen helfen und sie befähigen. Ich bin keine Tankstelle, bei der man vorbeikommen kann und passiv konsumieren kann.
Ich bin aktiv für deine Heilung da – aber du musst aktiv mithelfen. Wenn das nach dir tönt, bin ich gerne für dich da, um dir den Turbo zu geben, den du gerade suchst.